第1415章 接下来的训练,苏盘更加注重细节。(2 / 2)
“别轻易让他接到球!”
沃格尔教练在场边大声喊道,“一旦他接到球,立刻形成包夹!但注意,不要让他轻易将球传到外线!”
苏盘在中圈持球,他感受着来自三名队友的压力。
他们的高度和力量,都在模拟约基奇和他的队友。
“如果我往左边突破,他们会怎么防?”
苏盘在脑海中思考着。
他一个假动作,往右边晃去。
队友们立刻收缩防守,形成了一个半圆形。
“糟糕,没空间了!”
苏盘心中暗道。
他知道,这就是掘金队想要达到的效果。
一旦他被包夹,就很难将球传给最合适的位置。
“如果我这个时候,选择背身强打呢?”
苏盘又尝试了一个方向。
他背靠着科尔顿,缓慢地推进。
科尔顿努力地抵抗着他巨大的体重。
“一寸寸地顶!”
科尔顿咬牙坚持着。
“这感觉……”
苏盘感受着身体的对抗,“比约基奇的防守,还是要差一些。”
他知道,自己不能完全依赖体重。
在NbA,有太多身体对抗能力出色的球员。
他需要更加灵活,更加善于利用技术去创造空间。
“停!”
沃格尔教练喊道,“苏盘,你的发力点有问题。你一直在用蛮力推,但没有找到节奏。记住,篮球不是单纯的力量游戏。”
苏盘点了点头,他知道教练说得对。
他有时候,确实会陷入一种“凭身体硬干”的思维定势。
“尝试用你的步幅去调整,用你的核心力量去发力。”
沃格尔教练继续指导,“想想看,你是如何一步步将约基奇顶到篮下的?那种感觉,才是正确的。”
苏盘闭上眼睛,回想着比赛中的那一幕。
他感受着脚下地板的摩擦,感受着身体每一块肌肉的发力。
“找到了!”
他猛地睁开眼睛。
他再次开始背身推进。
这一次,他不再是直线发力,而是利用身体的晃动,微调着脚步。
每一步,都精准地踩在最合适的位置。
“轰!”
他感觉自己像是装上了引擎,科尔顿被他轻易地挤开。
“好球!”
沃格尔教练赞许道,“这才对!别忘了,你不仅仅是体重,你还有技巧!”
接下来的训练,苏盘更加注重细节。
他不再仅仅满足于力量上的碾压,而是开始思考,如何将力量、技巧、速度,完美地结合起来。
“对付约基奇,关键在于他的防守站位。”
苏盘一边训练,一边在心里分析着,“他总是在禁区内寻找最佳的防守位置。如果我们能在外线制造足够的威胁,迫使他离开禁区,那么……”