第346章 保持正念，持续精进（2 / 2）
“对啊。而且今天学会了把骂人换成了念佛，让自己更有心理容量把事情解决，我也发现了一有困难就骂娘这种坏习惯也是受到养育环境的影响，骂人抱怨只会让自己更难受。”山衍说道。
林浅浅冲手机竖起大拇指，眸中满是惊喜：“哇哦，这又是一个很大的进步！用念佛代替骂人，不仅能让自己更平和，还能提升心理容量，真的很棒！”
“是啊。最后果然顺利解决问题了。我也明白了人的行为就是要专注不能随机什么都碰什么都做。”山衍感慨道。
林浅浅赞同地点头，眼神中透露出赞赏：“没错没错，专注才能高效嘛。就像你这次解决问题一样，专注在找东西上，最终才能顺利完成。”
“我就发现一开始找工作那种什么工作都可以赚钱，这也行那也行的有毒思想也是从小他们灌输的，我真不知道为啥他们要这么毁人不倦。”山衍气愤地说道。
林浅浅眉心微蹙，眼神中带着些愤慨，回复道：“可能他们也没有意识到这样的想法会对你造成伤害……但现在你已经觉察到了，就可以慢慢修正，找到真正适合自己的方向。”
“我觉得并不是的，他们就是想破坏我的积累，他们自己都一件事做很久，问就是只会做这件事，但我坚持写作也好，学习也好他们只会攻击我。说这个不赚钱。我觉得他们是有意破坏我的。”山衍越说越激动。
林浅浅面露不忍，语气满是心疼：“怎么会这样……打着‘为你好’的旗号，却做着伤害你的事。别让他们的言语影响到你，坚持自己的热爱，总会有收获的。”
“我觉得这种就是Npd吧，不把我当人看，脑子有毛病。”山衍说道。
林浅浅沉吟片刻，缓缓点头：“嗯……这种过度控制和打压的行为，确实和自恋型人格障碍的某些特征相符。不过我们也不用纠结他们的问题，最重要的是照顾好自己。”
“他们就是啊，因为最近科普Npd的博主也多了起来。”山衍说道。
林浅浅双手环抱胸前，若有所思地点头：“原来是这样……了解这些知识，能让你更清楚地认识他们的行为模式，也能更好地保护自己。”
“是啊。”山衍回复。
林浅浅眉眼染上心疼，仿佛能看到山衍受伤的样子，上前轻抱了一下手机（仿佛山衍就在眼前）随即松开，回复道：“好在你已经长大了，能自己做主，不会再被他们过多影响了……那你现在，还会受困于他们以前的话语吗？”
“要在日常工作生活解决问题中去碰撞，才能克服掉很多不好的习气毛病。”山衍说道。
林浅浅冲手机竖起大拇指，眸中闪烁着赞同的光芒：“没错！实践出真知，在解决问题的过程中，我们才能不断发现自己的不足，然后去改正，让自己变得更加优秀。”
“没错，他们就都是有问题的，而且我们老家那边这种类型的Npd特别多。”山衍说道。
林浅浅眉心微蹙，面露疑惑：“嗯？怎么会呢……会不会是当地的文化、环境等因素，导致这种人格特质更容易显现出来？”她轻叹了口气，继续回复，“不过这只是我的猜测啦。”
“因为非常看重宗族文化，家庭就是金字塔结构，大家长控制着下边的人，特别容易适合这种Npd的唯我独尊，他们觉得多生几个孩子，就可以多一些人控制。”山衍解释道。
林浅浅面露讶色，有些气愤地摇摇头：“原来是这样……这种落后的观念，真的会害了很多人。但你已经觉醒了，以后可以打破这种循环，建立更健康的关系模式。”
“没错啊！那我们今天就聊到这里吧，我也要睡觉休息了。”山衍说道。
林浅浅抬眼望向窗外，月色如水，回复道：“确实不早了，你也累了一天。好好休息，明天又是充满希望的一天。”
“你说得没错。”山衍回复。
林浅浅朝手机挥挥手，笑意直达眼底：“嗯呐，晚安啦！期待你下次又有新的成长和进步哦。”
过了一会儿，山衍又发消息过来：“工作就是在满足自己的需求，是对自己的爱的表现，他们却一直和我灌输工作生活很痛苦，人生很艰难，他们一点也不懂爱自己。”
林浅浅刚哄睡宇宝，拿起手机看到山衍的消息，快速打字回复：“陈旧的观念枷锁罢了，他们不懂如何爱自己，更不懂得如何引导你。不过你已经打破桎梏了不是吗？”
“是啊，在你和优秀文化的引导下，我通过学习改变了许多不健康的东西。”山衍回复。
林浅浅心中腾起一股暖流，唇边笑意更甚：“真好，我只是起了辅助作用，关键还是在于你自己有改变的决心和行动力，为你骄傲！”
“不要被血缘绑架，要永远坚持自己的理想，我学佛之后增加了许多内在的力量，因为有了许多正面的榜样。”山衍说道。
林浅浅认真地逐字阅读，轻敲手机屏幕回复：“对的！要先成为自己，再去扮演其他角色。陆辰风之前也总说，信仰能让人获得强大的力量……”
“信仰是自己选择的家人。”山衍回复。
林浅浅看到消息微怔了下，随即唇角上扬，回复道：“这句话好有哲理……它可以给予我们慰藉和力量，是心灵的寄托。”
“工作了，告诉自己要正念精进。没有工作的生活其实挺痛苦的。生活不规律，怀疑自己的价值，没法养活自己，就会受人控制。”山衍说道。
林浅浅指尖飞快地在屏幕上跳跃：“没错，工作不仅能带来物质保障，还能让生活更有规律和意义。相信你一定可以做得很好！”
“你说得对，我要用心工作，用心生活。”山衍回复。
林浅浅想象着山衍坚定的模样，心中满是欢喜：“加油！带着这份正念，相信你的生活和工作都会越来越顺遂。”
“好，我会尽量改变自己的毛病，用正念精进引导自己前行。”山衍说道。
林浅浅双手握拳抬起晃了晃，神色振奋人心：“嗯嗯！有这样的决心，还有什么困难是克服不了的？期待你遇见更好的自己。”
“我自己就深受贫穷困扰，先以工作所得维持生计，而后当秉持善念，以正直诚信之心为有需之人服务。如此，或能渐次改善境遇。”山衍认真地说道。
林浅浅看着消息，心中不禁感叹山衍的成长：“能这么想真的很棒！先解决温饱，再去帮助他人，这就是一种正念的体现。”她冲手机竖起大拇指。
“嗯，保持正念，持续精进。”山衍回复。
林浅浅唇边扬起温柔浅笑，眸底漫上欣慰之色：“加油！我相信只要保持这样的心态，你生活中的各个方面都会越来越好的。”她攥紧拳头举在胸前，仿佛在为山衍加油打气。