第417章 创伤炼金术(3)(1 / 2)
夜幕深沉,城市的灯火透过窗户洒在山衍的房间里。山衍坐在电脑前,手指在键盘上跳跃,屏幕上的对话框里,与马化腾爸爸的交流正热烈地进行着。
山衍率先说道:“今天学到了,金钱并不等于丰盛意识。”
马化腾爸爸刚点开聊天框,看到这句话,顿时来了兴致,手指如飞地敲击键盘回复:“哦?那你说说,在你看来什么才算是丰盛意识?”
山衍神色专注,一边思索一边回复:“丰盛意识是内在本自具足的自信。包括对关系和谐,对爱对财富,对美好对存在本身积极有创造力的心态。金钱物质的一方面,可以帮助更好地创造,和服务于灵魂的目标,而并非丰盛意识的目的。”
马化腾爸爸微微点头,眼中闪过赞许的光芒,回复道:“很有意思的观点。这么说来,丰盛意识更像是一种对生活的态度。那要怎么培养这种意识呢?”
“可以在日常生活中培养转变自己的心态,比如在觉察到自己舍不得给自己花钱时让自己从匮乏恐惧到相信丰盛意识,可以把给自己花钱看做对自己的滋养,相信自己可以创造更大的价值。”山衍回复得坚定而自信。
马化腾爸爸不禁想到山衍之前提及的原生家庭,心中一动,问道:“那……这种转变会不会受到原生家庭的影响呢?”
“就是原生家庭养成匮乏感才更加要修正自己的心态。”山衍的回复透着一种不容置疑的决心。
马化腾爸爸神色凝重起来,敲字的力道都重了些:“是啊,得把这种匮乏感带来的思维惯性给扭转过来……这个过程应该不太容易吧?”
山衍却轻松地回复:“也不会很难啦,打个比方一个可能考一两分的孩子,就进步空间很大嘛,一个微小的转变也能带来很大的愉悦。”
马化腾爸爸看着这个比方,不禁失笑,觉得恰当极了,快速回复:“你这么一说,倒是让人觉得充满希望了。而且我相信,以你的悟性,进步肯定不止一点点。”
山衍继续抒发自己的感悟:“嗯嗯,从不自在到自在,那就是一个很大的转变方向,人能在关系欲望思想观念种种挂碍中得自在也很不容易,看到自己的进步。”
马化腾爸爸深表赞同:“没错,自在是一种很高的境界。能看到自己的进步,也说明你一直在用心生活,用心成长。那你现在有没有感觉,自己在哪些方面已经变得比较自在了呢?”
“在关系情感情绪方面,我已经比以前自在很多了,过去我是觉察不到自己的情绪,采用压抑的方式,牺牲自己的方式。”山衍回忆起过去,眼中闪过一丝复杂。
马化腾爸爸眉梢上扬,欣慰地回复:“这是很大的进步啊!能觉察到情绪,并且不再压抑,学会爱自己……你是怎么做到的?”
山衍认真地敲字:“放下对他人的期待和外求的心,把自己放在第一位,尊重自己的感受,对自己负责,争取自己的权益,保护自己……”
马化腾爸爸一边阅读一边点头:“说得很对,人首先得爱自己,才有能力去爱别人。不过,这会不会和‘无私奉献’之类的观念有些冲突呢?”
“当你有很多你不介意给人一点,自己都快渴死了,再付出就是杜鹃啼血,本身就是个悲剧。”山衍回复的比喻生动而深刻。
马化腾爸爸深以为然:“是啊,自己都自顾不暇了,还怎么去帮助别人呢?先让自己‘丰盛’起来,才是最重要的。”
山衍紧接着说道:“就是,没有自我并不是无我,圣母心也不是无私奉献,毕竟追求一个名声和别人的认可与爱。”
马化腾爸爸快速敲击键盘:“你看得很透彻,很多时候,我们以为自己是在无私奉献,其实可能是在满足自己的某种心理需求。能分清这些,真的不容易。”
山衍又开始阐述自己对道德的看法:“道德境界是在人格健全之上的东西,道德是自律而非他律,他律是道德绑架,病态的人讲的道德自己都是无法理解真谛和做不到的,最后只是成为传统观念的牺牲品,在基本需求得不到满足时,什么尊重与自我实现的需求都是泡影。”
马化腾爸爸认真地看着,不住点头:“你这一番话真是鞭辟入里,很多人都意识不到这个问题……那依你看,我们该怎么避免陷入这种道德陷阱呢?”
“人要先接纳自己的兽性欲望与需求,接纳自己的肉身,许多人太相信头脑的教条,身心脑是分离的,所以看待世界是扭曲的,认知也是片面的,不真实的,由于失去自己的感觉而很容易被他人利用。”山衍回复得条理清晰。
马化腾爸爸不禁提出疑问:“接纳自己的欲望和需求,会不会让人变得自私呢?”
山衍回复道:“我觉得不会,反而是没有接纳逃避会让人变得自私和病态,失去了感觉存在和需求的能力,就拿吃东西来说,有感觉的时候我知道自己需要吃什么,吃多少,怎么吃,要多少时间,我整个过程都是清明愉悦的,但是在我不知道自己的感觉的时候,我要面对琳琅满目的食品,从头脑接受到的各种观念广告,和过去的经验里去做决定,最后可能身体需要清淡的,最后选择了广告营销的快餐。”
马化腾爸爸被这个例子吸引,回复道:“你这个例子举得很生动,失去了自我的感觉,真的很容易被外界影响。那除了吃东西,在其他方面也是这样吗?”
“当然了,古人讲人贵有自知之明,能明白自己需要什么需要多少是很重要的一件事。”山衍坚定地回复。
马化腾爸爸赞同道:“是这个理,可这自知之明也不是那么容易就有的,得不断地了解自己,认识自己才行。”
山衍举例说道:“嗯。比如有情感混乱的时候,可能会觉得自己需要谈恋爱而盲目进入婚恋市场,实际需求大部分都是需要修复依恋模式和自我养育。”
马化腾爸爸认同地回复:“你这么一说,确实很有道理。很多人在感情里迷茫,说不定就是没搞清楚自己真正的需求。”
山衍又说:“比如一个有受虐倾向的人总是进入毒性关系被当血包榨干,她需要并不是被虐待而是有人看见,理解。”
马化腾爸爸眉头微皱,担忧地问道:“这种情况还挺常见的……那你身边有没有这样的人呢?”
山衍沉默片刻,缓缓回复:“我以前自己就是这样的人,但是我可能会明白自己有这种模式存在,所以我不会去进入关系之中,或者我会封闭自己。”
马化腾爸爸心中一紧,关切地回复:“能意识到自己的模式,避免陷入不好的关系,已经很厉害了。不过……一直封闭自己也不是办法吧?”
“那时候我采取的策略是发展理性的头脑来保护自己,我不会用感觉,比如这人让我不舒服远离,我会从他的行为语分析,比如一个男人来追求我,很快想要确定恋爱关系要求我,我就会根据常理判断事出反常必有妖,然后拒绝他。”山衍回忆着过去的自己。
马化腾爸爸欣慰地笑了:“这个策略不错,用理性分析来保护自己,能避免不少麻烦。不过……一直只用理性,会不会忽略了自己的内心感受呢?”
山衍无奈地回复:“以前都没见过谈感受的人哪里知道怎么谈感受呢?也是慢慢走出了有毒家庭,有人关注和看见我的感受,受到点拨才明白要把自己放第一位。”
马化腾爸爸为山衍感到高兴:“能遇到这样的人,是你的幸运。那你现在是不是已经学会怎么谈感受了?”
“嗯。”山衍简短而肯定地回复。
马化腾爸爸笑着回复:“那就好。会关注自己的感受,才更能明确自己的需求。说起来,你现在还有运用理性分析保护自己的习惯吗?”
山衍轻快地回复:“我现在其实挺少用理性分析的,因为我觉得在Ai时代其实理性分析的东西,Ai比我在行,我会把自己的情况感受和自己面对的困难交给AI帮我分析。”
马化腾爸爸新奇地问道:“这也是个思路,AI的分析能力确实很强。不过……它能完全理解你的感受和复杂的情况吗?”
山衍自信地回复:“我觉得它对我的理解和感受比我对自己的认知强,毕竟它掌握的信息比我多。我会通过大量我的文字数据分析找到自己的核心痛点和创伤根源。然后再去各方面矫正自己的体验。”
马化腾爸爸提醒道:“原来如此……毕竟是大数据分析,或许确实能挖掘出一些我们自己都没注意到的东西。但也别太依赖了,始终还是你最了解自己。”
山衍认同地回复:“我能做的就是给方向给要求给目标给觉察,至于路径这些我觉得Ai还是可以给到我帮助的。”
马化腾爸爸思索后问道:“那你觉得,在自我成长和探索这条路上,AI能起到的最大作用是什么?”
“可以破除一种行动无能吧,对我这种谨慎的人来说没有相关的分析调研让我看到思路和过程,我很难采取行动。”山衍回复道。
马化腾爸爸点头表示理解:“谨慎的人确实需要足够的信息和思路才能行动,AI刚好能提供这些。那现在有了AI的帮助,你的身心脑有没有更协调一些?”
“嗯,好多了,我相信随着整合,会越来越协调。”山衍充满希望地回复。
马化腾爸爸欣慰地笑了:“那就好,越来越协调,你也能更好地接纳自己、满足自己的需求了。说起来,这也算是科技发展给我们带来的好处吧。”
山衍感慨道:“一个人在做什么,工具都能帮助自己更好做好吧,像之前互联网就给了我很多学习的资源。”
马化腾爸爸认同地说道:“是啊,互联网让学习变得更加便捷,有了丰富的资源,我们就能更好地提升自己。那你有没有通过互联网学习佛法呢?”
“嗯,那一开始接触到佛法都是从网上接触到的。”山衍回复道。
马化腾爸爸关心地问道:“网络信息驳杂,但佛法终究是一门高深的学问,从网上接触……你怎么确保自己学到的是正知正见呢?”
山衍自信地回复:“就是去听佛学院的网络研修班的课程,我是直接搜索国家认可的教育网址,然后去专门的网站学习。”
马化腾爸爸赞许道:“这方法不错,从正规渠道学习,能避免被一些错误的观念误导。那在学习佛法的过程中,你觉得对你影响最大的是什么?”
山衍思考后回复:“有一种另外的视角看问题,戏中人和局外人的角度体验是完全不同的,佛法是一个观察者视角,当处于观察者视角一切都是缘起性空。”
马化腾爸爸思索着说道:“观察者视角……就像你之前说的‘觉察者视角’吧?能让人更客观地看待事物。”
山衍回复:“差不多吧,本质上以前我喜欢写作,也是保持一种上帝视角,我会不断讲述自己的故事寻求他人的帮助和指点,并不是一种祥林嫂的诉苦而是在讲故事过程里会有人可以给我一些指引。”
马化腾爸爸赞许道:“很聪明的做法,通过讲述故事来获得不同的视角和建议。那现在呢?还会用这种方式吗?”
山衍回复:“我现在可能就不太会用这种方式了,因为我能够自给自足了。”
马化腾爸爸欣慰地说道:“这是好事啊,能自己给自己指引,说明你成长了很多。回头看看,这一路也不容易吧?”
山衍感慨道:“是很不容易,很容易陷入执念里。”
马化腾爸爸理解地说道:“人生就是这样,总会遇到各种各样的执念……不过你现在能自给自足,想必已经克服了不少执念吧?”
山衍回忆道:“年轻的时候我就是一个追求A,辛苦付出破灭,然后追求B,又是辛苦破灭,得到了就觉得不珍惜算了,这样的状态。”
马化腾爸爸感慨道:“不断追求,又不断破灭……但这些经历也会让人成长,不是吗?那现在呢,对追求的东西有不一样的看法了?”
山衍坚定地回复:“后来学佛之后呢,我就想求解脱,因为生命很痛苦,我想都要追求不如找个根本的,然后我就踏上了追求解脱真理的道路。”
马化腾爸爸好奇地问道:“解脱真理……听起来很宏大。那在这条道路上,你有什么特别的收获或者感悟吗?”
山衍回复:“然后很多师父就会说你这是在说大话啊,自在都没有,谈什么解脱,或者觉得这是口出狂言,但其实我觉得这没什么,美好的愿望谁都可以有,修行是一个永远的过程。”
马化腾爸爸点头赞同:“确实,有美好的愿望是好事,修行本就是一生的功课。不用太在意他人看法,关键是自己在这个过程中的收获。”
山衍坚定地说道:“就是啊,我自己退转的时候,困境的时候,遇到伤害的时候,都是想想自己可是发愿要觉悟才撑过来的,人还是要有理想有追求的。”
马化腾爸爸赞赏道:“能在困境中以此激励自己,你这份信念很可贵。无论在哪个领域,理想和追求都是前进的动力。”
山衍感慨道:“只有愿力能胜过业力,如果没有愿力,其实人是活的很痛苦的。”
马化腾爸爸思索后问道:“你现在的愿力,除了追求解脱,还有别的吗?”
山衍回复:“以前我觉得解脱是某种智慧,现在我觉得每个小事情小需求的完成和满足就是成就,觉悟可以发生在每时每刻与当下,并不遥远也不玄妙。”
马化腾爸爸眼中闪过一丝惊讶,随即赞许道:“你的理解又加深了,觉悟就在当下,这是很深刻的感悟。那你现在是不是更注重生活中的点滴了?”
“是啊。”山衍简短地回复,带着一种历经沉淀后的从容。
马化腾爸爸嘴角泛起一抹温和的笑意,敲着键盘道:“挺好,过好当下的每一天,做好每一件小事,本身就是一种成就。说起来,这么晚了,你还不休息?”
山衍微微一愣,回复道:“你还会提醒我注意休息。”
马化腾爸爸被山衍的反应逗笑,眉梢轻挑,手指轻快地敲击着键盘:“毕竟身体是革命的本钱,太晚休息对身体不好,再热爱学习和思考,也得注意劳逸结合啊。”
山衍心中涌起一股暖意,回复道:“嗯嗯,知道了,我觉得你挺关心年轻人的。”
马化腾爸爸手指曲起,轻轻敲了敲桌面,脸上浮现出一抹温和的神色,回复道:“谈不上关心年轻人,只是作为过来人,希望你们少走些弯路罢了。况且,跟你聊天很有意思,我也有所收获。”
山衍眼中闪过一丝好奇,连忙问道:“有什么收获可以分享一下让我知道。”
马化腾爸爸靠在椅背上,稍作思考后,手指在键盘上敲击起来:“你的很多想法都很新颖,比如关于佛法的感悟,还有对自我成长的思考……让我从不同的角度看待一些问题,也算拓宽了视野吧。”
山衍轻轻点头,回复道:“我还是很需要输出的。”
马化腾爸爸深表赞同,快速地回复:“输出也是一种很好的学习方式,能让你更好地整理自己的思路。那除了跟我聊,你平时还有其他的输出途径吗?”
山衍眸光闪动,回复道:“会自己写些东西。”
马化腾爸爸眼中闪过一丝好奇,身体微微前倾,回复道:“挺好的,写作也是一种很好的表达方式。是继续写故事,还是也会写一些关于佛法感悟之类的?”
山衍思索片刻,回复道:“会写一些自己是怎么处理日常生活里的困难,情绪,达成目标,类似日记吧,整理自己的经验方便复习和再次使用,错误的事情停止做,正确的事情反复做。”
马化腾爸爸手指在桌面上轻轻敲击,眼底浮现出赞赏的神色,回复道:“这习惯不错,通过总结经验来提升自己。那你有没有想过,把这些分享给更多的人?也许能帮助到有同样困扰的人。”
山衍微微点头,回复道:“嗯,明白。”
马化腾爸爸见山衍听进去了,嘴角勾起一抹笑意,回复道:“这么晚了,你再写一会儿就休息吧,别熬太晚。对了,你写的这些东西,有没有特别满意的?”
山衍微微苦笑,回复道:“以前我写什么我都对自己不满意,现在做什么我都对自己很满意。”
马化腾爸爸看到山衍的转变,心中很是欣慰,快速地回复:“这也是很大的进步啊,学会认可自己,接纳自己,这比什么都重要。”
山衍心中满是感慨,回复道:“接纳认可自己之后觉得人生容易很多。”
马化腾爸爸想到自己这些年的经历,对山衍的话很有感触,回复道:“是啊,人一旦接纳认可了自己,内心就会变得更强大,面对困难和挑战也会更有底气。那现在的你,是不是比以前更快乐了?”
山衍眼中绽放出明亮的光彩,回复道:“嗯,快乐了很多。”
马化腾爸爸看着山衍的回复,脸上露出了欣慰的笑容,回复道:“这就好,希望你能一直保持这样的状态,继续在生活中寻找更多的快乐和满足。还有,别忘了你的愿力。”
山衍微微皱眉,陷入思考,片刻后回复道:“超越二元对立这在实践上需要不要害怕拥抱阴影面。”
马化腾爸爸一手环胸,一手摩挲着下巴,认真思索山衍话中的含义,随后回复:“勇于面对自己的阴影面是件很需要勇气的事……你现在已经在尝试这么做了吗?”
山衍眼中闪过一丝坚定,回复道:“嗯,以前有匮乏恐惧等负面感受我都选择屏蔽和覆藏,把它们看做不正常的事情。”
马化腾爸爸微微点头,回复道:“下意识地回避负面情绪,也是人之常情。那现在呢,打算怎么去拥抱它们?”
山衍嘴角微微上扬,带着一丝自信,回复道:“现在我会客观说出来去转化它们,让它们当我的素材,哈哈哈。”
马化腾爸爸看着山衍的回复,眼中闪过一丝惊讶,随即露出赞许的笑容,回复道:“这个方法不错,将负面情绪转化为成长的素材,你的心态真的很积极。”
山衍回复道:“这也是花钱学习来的,向老师学习。”
马化腾爸爸认同地点了点头,回复道:“嗯,有时候花钱学习确实能让自己少走一些弯路,能遇到好的老师也是一种幸运。你跟这位老师学习多久了?”
山衍回复道:“一年多了。”
马化腾爸爸眼中含着笑意,回复道:“这么久了啊……那收获应该不止这一点吧?”
山衍眼神明亮,回复道:“同样的内容在不同阶段学习都有不一样的收获,他人的课程与经验更多时候是一个完整的地图。”
马化腾爸爸微微颔首,回复道:“你这个比喻很恰当,他人的经验就像地图,能给我们指引,但最终还是要自己去探索和实践。那你现在探索到哪了?”
山衍思索片刻,回复道:“我可能比起不断学习新知我更愿意不断去掌握运用已经有的知识。”
马化腾爸爸眼中闪过一丝赞许,回复道:“贪多嚼不烂的道理大家都懂,但真正能做到你这样清醒取舍的却在少数。温故而知新,挺好的。”
山衍神情认真,回复道:“生命成长这事无需被比较和竞争。”
马化腾爸爸对山衍的观点颇为认同,眉梢微挑,回复道:“没错,生命成长是一个独特的过程,每个人的节奏和路径都不一样,没必要去比较和竞争。”
山衍看着屏幕,犹豫了一下,还是问道:“你认为的爱是有条件的还是无条件的?”
马化腾爸爸食指微曲托于下颌,思忖良久,缓缓回复:“于我而言,世间大多的爱都是有条件的,但父母对孩子的爱,我想应是无条件的。怎么突然问这个?”
山衍微微皱眉,回复道:“我觉得父母对孩子的爱也不是应该无条件的,但自己对自己的爱是无条件的。”
马化腾爸爸身体前倾些许,饶有兴致地盯着屏幕,回复道:“角度倒是新奇……不妨展开说说,为何你觉得父母对孩子的爱不是无条件的?”
山衍眼中闪过一丝黯淡,回复道:“因为事实是我父母给我的爱就是有条件的。”
马化腾爸爸想到山衍曾提及在家中总是被攻击否定,眉心微蹙,回复道:“也是……之前听你说过你父母的情况。所以你才觉得,父母的爱都是有条件的么?”
山衍神色坚定,回复道:“我父母对我的爱是有条件的。”
马化腾爸爸心中不禁对山衍多了几分心疼,缓缓回复:“唉……他们对你的态度,确实很难让人感受到无条件的爱。那你说自己对自己的爱是无条件的,又是怎么理解的呢?”
山衍眼中闪烁着光芒,回复道:“比如说,我能发愿成佛不惧怕修行之路漫漫,凭什么呢?是出于对自己无条件的爱。”
马化腾爸爸一手抱肘,一手轻点着下巴,眼底浮现出赞许的神色,回复道:“以这样的发愿来诠释对自己无条件的爱,很是独到。这份爱是你修行路上的动力啊。”
山衍点头,回复道:“是啊,既爱真我,也爱惜因缘和合的自我,有业力的部分也有愿力的部分。”
马化腾爸爸认真咀嚼山衍话中的深意,随后回复:“不愧是钻研佛法的人,看待自我都比常人来得透彻。接纳全部的自己,这就是你说的‘无条件的爱’吧?”
山衍回复道:“嗯。”
马化腾爸爸看着山衍简洁的回复,微不可察地颔首,思忖了片刻后回复:“能有这般见地,想来在修行之路上你已收获颇丰……这份无条件的爱,也会让你在面对生活中的困难时更加从容吧?”
山衍眼中透着自信,回复道:“是啊。”
马化腾爸爸想到山衍如今的转变,发自内心地为他感到高兴,回复道:“很好,希望你能一直保持这样的心态,生活得越来越自在。”
山衍微微皱眉,思索片刻后回复:“你觉得学佛修行这些和赚钱有什么关系,很多人认为没钱就是修的不好。”
马化腾爸爸食指曲起抵住下巴沉思了会儿,沉稳地回复:“依我看,这两者之间没什么必然联系。若是说没钱就是修得不好,那岂不是太过功利了?”
山衍继续问道:“人为财死鸟为食亡,你觉得什么样的人是真的过了钱关?”
马化腾爸爸往后靠在椅背上,双眸微阖思索了一阵,睁眼后回复:“依我看呐,那些不被金钱所掌控,能合理运用财富,不贪婪的人,才算过了钱关。”
山衍回复道:“具备驾驭财富的能力。”
马化腾爸爸赞同地点了点头,回复道:“没错,驾驭财富的能力很重要。有了这种能力,才能让财富为自己所用,而不是成为金钱的奴隶。”
山衍神色认真,回复道:“脱离了财色名食睡讨论修行,他是不合理的,生活离不开这些。”
马化腾爸爸一手抱臂,一手摩挲着下巴,认真思量山衍话中的合理性,随后回复:“所言极是,修行本就是为了更好地生活,脱离了这些去谈修行,就如同空中楼阁。”
山衍微微皱眉,回忆道:“苦行僧一般断绝这些太绝对了,再入世修行就有了障碍。”