第274章 下半赛季(2 / 2)
沃黑因的团队帮助魏来进行了详细的检查。
「体脂增加了不少!」
这都不需要测,沃黑因夹住魏来腰腹间的软肉,皱眉道;「你吃了多少高热量的东西?」
魏来有些尴尬,确实好像胖了一圈。
但主要是真的止不住馋劲儿,每次都说最后一顿,但永远都有下一顿。
「饮食需要调整,明天开始进行力量训练吧!」
魏来:「我有进行力量训练。」
在多桑,魏来推著破车轱辘,每天都会推好几圈。
「不够!」
沃黑因摇头。
按照他的经验,魏来需要进行为期一周的定量化力量训练,再配合饮食以及适当的有氧,先把体脂拉下来,然后在投入心肺体能训练。
「两周时间不够!」沃黑因摇头;「最起码需要三周!」
魏来咧嘴;「三周啊!联赛都开始了!」
沃黑因;「这就是贪嘴的后果!」
魏来无奈的摇摇头,但现在他只能接受,并且投入训练。
三天时间过去,阿姆斯特丹竞技下达召集令。
在一线队全部集合之后,教练组要求所有球员接受身体检测。
一系列的检测,几乎用了一上午的时间,下午在进行体能训练。
翌日,教练组站在最前方,教练组的表情都很平淡,但越是平静,就越发的让人不安。
特别是魏来,他有些忐忑的看向教练组。
「以下点到名的人出列!」
佩尚的声音好似死神的回响,那张纸上记录著的则是『死亡名单』。
「舒塔克!」
首发中卫舒塔克一脸沮丧的向前一步。
「罗兰特!」
替补左边后卫罗兰特同样向前一步,他的表情跟前者如出一辙。
「德科!」
「哈斯托!」
「罗宾逊!」
魏来心脏咚咚跳动,害怕念到自己的名字。
他悄悄的抬起头,佩尚转头望向魏来,后者立马低头,险之又险的躲开了对方的目光。
佩尚狠狠的剐了一眼。
啪!
佩尚合上名单,冷声道:
「以上五名球员,从下午开始进行单独的训练,直到身体数据指标回到之前数值,不然无法跟一线队其他队友进行合练!」
佩尚从一旁拉出一个纸壳箱,掏出『阻氧面罩』。
「吃了多少?喝了多少?」佩尚凶狠道:「都给我吐出来!」
他猛地扭头恶狠狠的盯著魏来。
「还有各别球员,身体检测勉强达标,但数值下滑严重,这次算你运气好,踩在了及格线。」
魏来低著头,盯著自己的脚尖,脚指头在球鞋里不断的扣动。
「千万别被我抓到了!」
噗!
一旁康拉德.莱赫曼实在忍不住,他猛地扭头,肩膀抽出不停。
「别笑!」
魏来小声蛐蛐:「他还在看我吗?」
菲利克斯忍俊不禁;「不要抬头,对上眼,你就完蛋了!」
终于,佩尚领著五个倒霉蛋离开了,魏来这才长长的松了口气。
「吓死个人啊!」
莱赫曼走过来,好奇道;「你假期都干嘛了?」
「吃!」魏来列咧嘴;「但我也训练了啊,只不过吃的有点多!」
「没关系!」菲利克斯笑著拍了拍魏来的肩膀;「这不是什么坏习惯,事实上,职业球员都有自己排解压力的一种方式,你只是在吃东西,相比于其他人的习惯来说,这已经好太多了。」
魏来吸了吸鼻子。
我只是单纯的馋!
啪啪!
莫顿老爷子拍手:「好了,接下来开始战术训练,从定位球开始!」
莫顿老爷子在昨天的战术课堂中,专门提醒了定位球战术以及角球战术。
尽管阿姆斯特丹竞技的定位球战术有一些,但还是不够犀利,教练组打算加强一些。
目前,阿姆斯特丹的整体身高还算不错。
菲利克斯,188公分!
康拉德.莱赫曼,181公分!
雷耶萨,184公分!
卡卡巴尼亚,191公分!
菲利克斯、雷耶萨以及卡卡巴尼亚是争顶的主力。
其余人负责的任务只有一个。
『冲击门将』!
魏来抱著皮球来到了左侧角球区,队友们已经站住位置。
魏来需要在这里,罚出一个内旋的角球,落点要精准在后点。
而这时候,队友们会全力的冲入小禁区,尽可能的干扰冲击门将,同时在后点的位置,会留下一到两个人,负责将皮球顶到中路的混乱区,再由中路的队友进行头球攻门。
大体的战术很简单,但其中的细节也很多。
譬如按照魏来的判断,他会选择前中后三个落点,以此来展开不同的战术跑位。
但核心理念不变,那就是冲击门将!
魏来举起左手。
这是后点的意思!
队友们心领神会。
砰!
一脚高质量的角球罚出,这球又高又飘,队友们一股脑的冲入小禁区,登时人仰马翻。
而在后点的位置,罗宾逊猛地起跳摆渡,再次将皮球送入大禁区。
但皮球防守方率先破坏了。
「魏!不要打太大的弧线,皮球的运行尽可能的贴近球门!」
莫顿老爷子朗声道;「其他人在判断落点之后,立马支开空间,给队友创造有利的头球环境,再来一次!」
砰!砰!砰!
魏来不断的罚球,队友也在不断的冲击对抗。
而伴随著一次次的压迫,明显可以看到防守方变得吃力且难受。
特别是门将鲁特,他压根无法做出判断。
尽管队友尽可能的给他支开空间,但他依旧陷入混乱的麻烦当中。
砰!
这次是雷耶萨在后点完成争顶,并将皮球平缓的顶向中路。
菲利克斯一步踏出,身体前倾,腰腹用力,猛地向下头槌。
皮球装在额头上,重重的砸在地面,反弹撞入网窝。
「漂亮!」
莫顿老爷子拍手;「再来!」
魏来换了边,继续朝著大禁区吊球。
伴随著不同的落点,进攻球员们的跑动也在发生变化。
有时是前点的端射!
有时是中路的旱地拔葱!
有时是后点的头球打反角!
变化多种多样,按照不同的情况,选择不同的进攻方式。
而这一切都要建立在,魏来精准的传中脚法上。
「好了,今天的战术训练就到这里,一会儿体能教练会领著你们进行拉伸」莫顿老爷子扭头看向魏来;「魏!」
魏来;「先生?」
莫顿老爷子盯著魏来,也不说话。
莫顿:「.」
魏来:「.我去旁边的球场瞅瞅!」
魏来『主动』加入了佩尚的单独训练课。
整个恢复期的训练维持两周多一点,期间也没有安排热身赛。
1月13号开始,2027/2028赛季荷甲联赛战火重燃。
第17轮,代芬特尔之鹰VS阿姆斯特丹竞技。
阿姆斯特丹竞技在整个上半赛季,保持著不败战绩,无论是联赛、欧联包括荷兰杯均是如此。
这本该成为一个享誉欧洲的大消息。
奈何,另一个更加凶猛的球队,掀起了红色狂潮。
英超20轮联赛,默西赛德红军拿出了15-5-0战绩。
欧冠小组赛六轮,全胜晋级!
足总杯一轮获胜晋级。
英联杯四轮全胜晋级决赛!
短短半个赛季,31轮的不败战绩,如此恐怖的比赛表现令整个欧洲都在沸腾。
荷兰狂人埃里克.范加莱尔更是叫嚣著干翻全欧,这名狂人总是那么的嚣张,总是能够媒体们提供各种素材。
但相比于其张扬的性格,战术体系却是严谨如机器一般!
半个赛季,进了49个球,丢了11个球。
恐怖近乎5:1比例下,塑造的是一个铁血的红色浪潮,这股浪潮正在凶猛扑向欧洲,席卷著一切,奠定王座的基底!
(本章完)