第477章 对阵猛龙前夜，科比的专注（1 / 2）

从圣安东尼奥飞回洛杉矶的航班在深夜落地。机舱内，大多数队员已经沉沉睡去，连奥尼尔都靠在宽大的座椅里打起了鼾——脚踝的疼痛和旅途的疲惫终于压垮了这位巨人。但秦铭注意到，科比没有睡。

他坐在靠窗的位置，戴着耳机，眼睛盯着ipad屏幕。屏幕上播放的是多伦多猛龙队最近十场比赛的录像剪辑。科比的左手无意识地比划着运球动作，右手食指在膝盖上轻轻敲击，那是他在记忆防守球员的习惯。

秦铭看了一眼时间——凌晨一点四十七分。明天晚上，他们将在斯台普斯中心迎战猛龙。按理说，今天应该休息调整，但科比显然不这么想。

飞机着陆时的震动让奥尼尔醒了过来。“到了？”他揉着眼睛，声音含糊。

“到了，”秦铭轻声说，“沙克，你的脚怎么样？”

“有点肿，但还能忍。”奥尼尔试着动了动右脚踝，眉头皱了一下，“妈的，老了就是不行了。以前这种扭伤，冰敷一晚第二天就能打。”

科比摘下耳机，看向奥尼尔：“明天你别来训练馆，在家休息。”

“喂喂喂，我是伤员，不是囚犯。”奥尼尔咧嘴笑，“再说，我得监督你们训练，万一你们偷懒怎么办？”

“我们会偷懒？”科比反问。

奥尼尔被噎住了。他看看科比，又看看秦铭，最后摆摆手：“行行行，你是老大，你说了算。”

大巴把队员们送到训练馆，各自取车回家。秦铭走向自己的车时，发现科比没有离开的意思。

“你不回家？”秦铭问。

“加练一会儿，”科比说，“你先走吧。”

秦铭犹豫了一下：“我陪你。”

科比看了他一眼，点点头，没有拒绝。

凌晨两点半的湖人训练馆空旷得能听见自己的呼吸声。灯光只开了半边，篮球撞击地板的声音在寂静中格外清晰。科比换了训练服，开始他的个人训练流程——先是五百个中距离跳投，从各个角度，各种姿势。

秦铭坐在场边，看着科比的动作。每一个投篮都标准得像教科书，起跳高度、出手角度、手腕下压的幅度，几乎没有变化。更可怕的是命中率——秦铭默默数着，前一百个投篮，科比投丢了七个。一百个之后，他调整了一下呼吸，接下来的一百个，只投丢了三个。

“系统，分析科比当前投篮状态。”秦铭在心里默念。

【正在分析目标：科比·布莱恩特】

【投篮动作稳定性：98.7%】

【体力分配效率：94.2%】

【心理专注度：99.1%】

【建议：保持当前训练强度，但需注意睡眠时间】

秦铭暗暗心惊。99.1%的心理专注度？这意味着科比几乎完全屏蔽了外界干扰，整个人的精神都集中在篮球上。这种状态，秦铭只在原历史中听说过——据说乔丹在重要比赛前会有类似的专注度。

五百个投篮结束，科比没有休息，开始运球训练。他设置了几个人形障碍物，在其中穿梭运球，练习各种变向和突破动作。有时候他会突然停下，回放录像中的某个片段，然后模仿猛龙防守球员的站位，思考破解方法。

“你知道猛龙明天会怎么防我吗？”科比突然开口，声音在空旷的球馆里回荡。

秦铭愣了一下：“包夹？你上一场刚拿了48分，他们肯定不敢单防。”

“不止，”科比停下运球，拿起ipad，“你看这里。”

秦铭走过去，屏幕上显示的是猛龙对阵活塞的比赛录像。活塞的汉密尔顿在无球跑动，猛龙的莫里斯·皮特森全程紧跟，手始终搭在汉密尔顿腰上。

“皮特森是猛龙最好的外线防守者，”科比说，“他明天会主防我。而且猛龙教练萨姆·米切尔喜欢用区域联防，他们会收缩防线，逼我在外线投篮。”

“那就投给他们看。”秦铭说。

科比看了他一眼，嘴角难得地露出一丝笑意：“没错。但我还需要突破，需要造犯规，需要让他们的防守顾此失彼。”

他关掉ipad，拿起篮球：“来，陪我打几个回合。”

秦铭站起身，脱掉外套。他知道，这不仅是陪练，更是学习的机会。

两人在半场摆开架势。科比持球进攻，秦铭防守。

第一个回合，科比在三分线外运球，突然一个体前变向，从右路突破！秦铭迅速横移，但科比在突破中急停，背后运球，拉回左侧！

秦铭勉强跟上，科比再次变向，从另一侧杀入禁区，上篮得分。

“太快了......”秦铭喘着气。他知道科比快，但亲自对位时才能感受到那种压迫感——每一个假动作都逼真得让人不得不反应，而真正的突破却总在相反方向。

第二个回合，科比背身单打。他靠住秦铭，连续两次有力的靠打，然后突然转身后仰跳投。秦铭奋力起跳封盖，但科比的出手点太高，球划过一道完美的弧线入网。

“你的防守已经不错了，”科比捡起球，“但还可以更好。看我的脚步。”

他放慢动作示范——靠打时重心的转移，转身时轴心脚的选择，起跳时身体的平衡。每一个细节都解释得清清楚楚。