第26章 根基重塑（2 / 2）

“最后，也是最重要的，‘心’的修炼。”林墨的表情变得严肃，“由我引导你进行。包括更深层次的冥想，不仅感知灵韵，更要感知自身的呼吸、心跳、血液流动，达到‘内视’的境界；学习控制情绪，尤其是在压力和危机下保持冷静；研读兵法策略、心理博弈案例，提升战术素养和大局观。力量失控往往源于心境的波动。”

陈掠影仔细听着，心中充满了期待。这套训练方案，完全不同于之前追求力量提升的模式，而是转向内在的夯实与沉淀。

训练随即展开。上午，他在铁山教官的“监督”下，进行着枯燥却极其考验意志的纯体能训练：负重于倍重力下进行蛙跳、深蹲、引体向上，锤炼最基础的肌肉力量；在光滑的桩上练习平衡，打磨对身体每一寸肌肉的掌控；用最笨拙的方式击打特制的沙袋，体会最原始的发力传导。汗水浸透训练服，肌肉酸痛到麻木，但他咬牙坚持，感受着身体在极限压迫下一点点变得强韧。

下午，格斗训练场。雷昊一改往日的豪放，变得异常严苛。他禁止陈掠影使用任何超出常人的力量，强迫他用最标准、最经济的方式出拳、踢腿、闪避。两人进行纯粹的肉搏对抗，雷昊将力量压制到与陈掠影相仿的水平，但技巧和经验远胜。陈掠影一次次被摔倒在地，关节被锁死，但他努力记忆着雷昊的每一个动作细节，思考着破解之道。他学会了如何利用对手的冲力，如何寻找重心的破绽，如何用指尖、手肘、膝盖等看似不起眼的部位进行有效攻击。渐渐地，他从一开始的毫无还手之力，到能够勉强招架，再到偶尔能做出精妙的反击。

晚上，则是与林墨一起的“静修”时间。在安静的冥想室，林墨引导他进行更深层次的呼吸法和内视练习，让他尝试去“看”到自己体内血液的流动、脏腑的运作。起初毫无头绪，但随着时间的推移，在凝神香的辅助下，他偶尔能捕捉到一丝模糊的内景。林墨还会与他探讨各种战术案例，分析不同性格对手的心理弱点，模拟各种突发情况的应对策略。这些训练锻炼着他的耐心、专注力和逻辑思维能力。

日子一天天过去，陈掠影的生活节奏缓慢而充实。他不再焦躁于力量的恢复，而是全身心投入到这种返璞归真的锤炼中。他惊讶地发现，当忘却了灵韵，专注于身体本身时，他对力量的感知反而变得更加敏锐。他能清晰地感觉到自己一拳一脚中蕴含的动能，能精确控制肌肉的收缩与舒张，甚至能通过脚步声判断出他人的情绪状态。

这种沉淀带来的变化是潜移默化的。他的眼神变得更加沉稳内敛，气息悠长平稳，一举一动间带着一种协调而精准的韵律感。虽然丹田依旧空荡，但他感觉自己的身体仿佛被重新锻造过一般，充满了内敛的爆发力。

这天傍晚，完成了一天的训练，陈掠影独自一人坐在基地模拟花园的长椅上休息。夕阳的余晖（模拟）洒在身上，暖洋洋的。他闭上眼，尝试进行内视。经过这段时间的练习，他已经能比较清晰地“看到”体内的情况：经脉宽阔而坚韧，如同干涸但坚实的河床；脏腑散发着温润的光泽；血液如同红色的溪流缓缓奔腾。而在丹田最深处，那片虚无之中，他似乎感觉到了一丝极其微弱的、如同星火般的悸动。

他心中一动，没有试图去催动它，只是静静地观察着，感受着那星火与整个身体、与呼吸、与这片天地之间若有若无的联系。

“看来，重塑根基，初见成效了。”林墨的声音在一旁响起，他不知何时走了过来，脸上带着欣慰的笑容。

陈掠影睁开眼，笑了笑：“感觉……很奇妙。好像第一次真正认识自己的身体。”

“根深方能叶茂。”林墨在他身边坐下，“你现在打下的基础越牢固，未来灵韵恢复时，所能达到的高度就越高。而且，我怀疑……”他顿了顿，低声道，“这次极致的冲突与沉寂，或许对你那特殊的血脉，也是一种某种意义上的‘淬炼’和‘唤醒’。等你真正恢复时，可能会有意想不到的变化。”

陈掠影望向模拟天空中最亮的那颗“星”，目光坚定。他不再急于求成，而是享受着这种夯实根基的过程。他相信，当沉睡的力量再次苏醒时，必将更加凝练，更加可控，真正成为他守护信念的武器，而非反噬自身的隐患。这场重创，或许真的是命运赐予他的一次至关重要的……涅盘。