第174章 发财第一步：夺回身体的控制权（2 / 2）

大多数人停留在这一层：知道该做什么，也能勉强做到，但过程中难免有内耗——比如刷视频时会愧疚，做事时会分心。这种“勉强的掌控”，虽能避免“坏事”，却难以实现“高效成事”。

2.第二层：掌控自己起心动念——从根源切断欲望

比“约束行为”更高级的，是“掌控念头”。很多时候，我们不是先有“行为”，而是先有“念头”——比如“想刷视频”的念头先出现，然后才会有“拿起手机”的行为；若等到行为发生后再克制，不仅消耗能量，还容易陷入“刷了又后悔”的循环。

“掌控起心动念”，是在“念头刚冒出来时就主动掐灭”——比如看到手机时，“想刷视频”的念头刚出现，就立刻提醒自己“目标还没完成”，让欲望在萌芽阶段就消失。反之，若想做一件事，比如“写文章”，念头一出现就立刻行动，不拖延、不犹豫。

达到这层境界的人，几乎没有内耗——他们“从心所欲不逾矩”，说不做就不做，说做就立刻做，不会被“要不要做”的纠结消耗能量。这种掌控力，源于对“自我念头”的敏锐察觉与主动引导，能量充沛且效率极高。

3.第三层：掌控别人——洞察人性，影响他人

当你能“随心所欲掌控自己”，彻底摆脱基因的控制，就会发现一个秘密：你已经跳出了“被人性左右”的圈子，能清晰看透“他人被基因驱动的规律”。此时，“掌控别人”便成了水到渠成的事——不是靠权力或强迫，而是靠“拿捏人性”。

大多数人仍被基因主导，他们的行为逻辑逃不开“七情六欲”：追求快感、害怕痛苦、渴望认可、逃避风险。你若能看透这些，就能用对应的方式影响他们——比如用“认可”激发他人的动力，用“痛点”推动他人的行动。

这就是为什么“段位高的人都擅长拿捏人性”——他们不是比别人更有“力量”，而是比别人更懂“人性规律”。就像社会掌局者能通过“顺应基因的奶头乐”控制大众，达到这层境界的人，也能通过“洞察人性”影响他人，为自己谋利。

比如做自媒体，能拿捏“用户渴望干货、害怕焦虑”的心理，就能写出高共鸣的内容；做销售，能看透“客户追求价值、逃避损失”的需求，就能轻松促成交易。这种“掌控力”，不是“操控他人”，而是“顺应人性规律，实现共赢”。

三、想换人生角色，先换“掌控力段位”

这社会上的人，其实只有两种角色：“玩家”和“Nppc”的命运，是被基因和外界掌控——别人能支配你，是因为你把“狗绳”递到了他们手上；别人能利用你，是因为你给了他们“七情六欲”的把柄。

比如有人被“消费主义”裹挟，是因为没能掌控“追求快感”的欲望；有人被“职场pUA”拿捏，是因为没能掌控“渴望认可”的心理。你以为的“被强迫”，本质上是“自己顺应了人性的弱点”——若能跳出基因的控制，不被本能左右，别人想利用你也无从下手。

“玩家”的命运，则是自己掌控——他们先掌控自己的身体与念头，再洞察人性的规律，最终成为“人生的主导者”。他们不再被“苟且的基因目标”束缚，而是能追求“高质量的生存”：积累财富、实现价值、掌控生活。

想从“Npc”换成“玩家”，想拥有“赚钱的宿命”，第一步就是提升“掌控力段位”——先从“勉强约束行为”开始，慢慢做到“掌控起心动念”，最终学会“洞察人性、影响他人”。这个过程没人能教，只能靠自己在实践中打磨：比如每天给自己定一个小目标，练习“对抗本能、专注做事”；比如每次有欲望冒出来时，练习“察觉念头、主动掐灭”。

当你能真正掌控自己时，会发现：生活不再是“被推着走”，而是“自己选着走”；赚钱不再是“和外界博弈”，而是“靠能力吸引机会”。这就是掌控力的终极价值——不是为了“控制谁”，而是为了“不被谁控制”，最终让生活“自己说了算”。