第1156章 晨跑(2 / 2)
无论是吃饭、睡觉还是日常生活,都是以简单为主。
只是相较而言,似乎有些閒著没事干。
第二天早晨,照常在天还没亮的时候,就直接来公园里晨跑。
到来时,那名女子已经在此,依旧是和昨天一样,只是速乾衣换成了白色。
两人简单对视一眼,並没有多说什么,就各自跑圈。
依旧是错误的训练方式,相较昨天没有任何进步,依旧只跑了三圈,便累的气喘吁吁。
下来几天,皆是如此。
陆深也不禁感慨,这女孩还真有毅力,每天一大早,就开始努力训练,可谓是极其勤奋。
在第五天时,陆深在她的后方,眼看著她玲瓏的身材,就快要开始冒白烟,呼吸也变得沉重。
陆深无奈一笑,决定简单帮她一下。
在他即將力竭的时候,跑到了女子前面,主动承担破风任务。
在身上背著重力仪器的情况下,即使是很小的风阻,都会对其训练有极大影响。
所以真正高端的训练,多半是在室內训练场內,很少会在室外。
女子本想要结束锻炼,但突然感觉一轻鬆,忍不住抬头看来,就看到一道修长的身影,挡在了自己身前。
残余的体力,似乎让她能够坚持更长一段时间,於是咬了咬牙,继续跟上。
陆深虽未回头,但对身后的情况了解的清清楚楚,主动施加精神力,在周围形成一个无风的屏障,並且略微降低了重力的强度。
使训练的强度,一直维持在能坚持和不能坚持的界限,不断挑战著体能极限。
陆深目光平静,沉沉开口:“注意呼吸,你的脚步开始飘了,可以尝试著放慢步伐。”
女子一愣,但最后还是点了点头,略微放慢了速度,奔跑的步伐也略有缩减。
在如此状態下,女子的状態远超之前,竟然跑了整整八圈。
当停下来的那一刻,整个速乾衣都被汗水浸透,仿佛从水里被捞上来。
蹲在跑道上,已经出现乾呕,两眼模糊,显然身体已经达到极限。
不过,当她恢復好身体状態,便惊讶的发现,自己的身体素质有所提,心肺能力更加强大,体內的气也增加了些许。
这种训练效果,显然比自己之前训练时,好了太多。
“多谢……”
当她抬起头想要感谢,却发现方才的身影,已经消失不见。
陆深溜达著返回出租,惊讶的发现,顾月欣今天居然没有外出工作。
正坐在自己的房间中,房门虚掩著,手中拿著一叠钱幣,另一只手拿著通讯器,似乎正在联繫。
“嗯……不错,一辆二手小摊车……800……能不能便宜一些……不能吗……”
亲自交流声,陆深忍不住挑了挑眉,这孩子忙碌了几天,最终还是选择自己创业——做小摊车。
陆深无奈一笑,先前还看到超冷麵的小情侣,没想到顾月欣居然也要走上这条路。
不过,要是让他有些惊讶,顾月欣居然在这么短的时间里,就凑够了资金。