第九十章 跑圈(2 / 2)
不得不承认,玉小刚这位理论大师,手里確实有些实实在在的好东西。这药浴,不仅缓解疲劳、修復损伤,似乎对温养经脉、夯实根基也有微妙的好处。
来到了食堂,食堂里飘著食物的香气,李天一眼就看到了桌子上摆著八份食物,每一份食物旁边还有著一张纸条。
这是大师亲自下厨准备的晚餐,魂兽肉熬的高汤、主食,还有蔬菜,水果,非常丰富。
李天坐在了写著自己的名字的座位上,发现食物还是温热,於是开始埋头大吃。
吃到一半时,戴沐白走了进来。李天看到了戴沐白:“都在这里了,吃吧。”
接著是唐三和小舞,然后是朱竹清、寧荣荣、奥斯卡、马红俊————几个人陆续到齐,食堂里很快只剩下碗筷碰撞和咀嚼的声音。
没人说话,不是不想说,是饿得没力气说。
直到全部食物下肚,马红俊才长舒一口气,拍著肚子:“活过来了————昨天我还以为要死在路上了。”
“胖子你还好意思说。”戴沐白斜了他一眼,“你就背二十斤而已。
马红俊老脸一红,怒吼:“我这战略性的体型不是重量啊。”
眾人鬨笑。
饭后,女生主动清洗起碗筷来,而李天带著男生,指挥著男生把大木桶的水给倒掉。然后盘膝坐在床上,开始今天的魂力修炼。
药浴的神奇效果在第二天清晨得到了充分体现。当李天从修炼中醒来时,身体肌肉已经完全恢復了,魂力也恢復充盈,甚至隱隱感觉比之前更加凝实了一分。
他按照习惯,比平日更早一个多小时起床,开始了雷打不动的晨练,负重奔跑与基础枪法。
当他结束晨练,走进食堂时,发现大家都起得格外早。
大师已经准备好了比昨日更加丰盛、显然经过精心搭配的早餐,热气腾腾,香气扑鼻。
眾人相视一笑,无需多言,纷纷落座大快朵颐。经歷过昨日同甘共苦的极限惩罚和药浴修復,彼此间似乎少了几分客套,多了几分无需言喻的默契与亲近。
戴沐白、唐三、小舞、朱竹清等人陆续进来,食堂里充满了碗筷轻碰和满足的进食声。吃完饭,一个多小时的休息时间,李天继续回去修炼。
上课铃声准时响起。训练场上,其他人已经到了。
大师站在场边,手里拿著一个记录板。弗兰德和李郁松也在,三人低声交谈著什么。
“很好,都很准时。”大师的目光扫过七人,“昨天的惩罚,你们完成了。
但训练不会停止,只会越来越难。”
他顿了顿,继续说道:“唐三,你先去完成昨天未完成的最后两圈吧。
“”
“是。”唐三没有废话,转身就向著史莱克学院的大门口跑去。
“小三,我陪你。”小舞也蹦蹦跳跳的跟上去。
“等等我。”李天大喊一声,跟了上去。
“一起。”戴沐白跟上。
马红俊、奥斯卡、寧荣荣在七嘴八舌之后,也跟了上去。朱竹清则是一言不发的跟了上去。
大师看了这些学生,眼中闪过一丝极淡的笑意。
大门口,八个人跑得稀稀拉拉,奔向索托城方向。没有了沉重的竹筐,昨日的痛苦挣扎仿佛成了遥远的记忆,脚步变得格外轻快。
阳光正好,微风拂面,土路两旁是鬱鬱葱葱的田野。队伍不再沉默压抑,而是充满了欢声笑语。
李天、戴沐白和马红俊三人跑在了最前面。胖子喘著气,却不忘调侃:“天哥,昨天背著小山似的石头跟玩儿命似的,今天两手空空,是不是感觉浑身不得劲儿特別空虚”
李天白了他一眼,没好气道:“空虚你个头。有话直说,拐弯抹角可不像你邪火土鸡的风格。”
马红俊嘿嘿一笑,仿佛没有听到李天的嫌弃,舔著脸凑近:“那天哥————你看我昨天也挺累的,要不————你发扬发扬风格,背著我跑一段让我也体验下风驰电掣的感觉。”
李天瞥了眼马红俊那圆滚滚的身材,想像了一下背负两百多斤肉山奔跑的画面,嘴角抽搐:“滚蛋,想都別想。”
“哼。”马红俊冷哼一声。
而在他们三人的后面是唐三,在唐三身后不远处,奥斯卡正和寧荣荣、小舞凑在一起,边跑边低声说著什么。