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第九十一章 三个月(2 / 2)

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“特训的第一阶段,训练分成两个部分。大师的声音在场上迴荡,“先进行各种组合对战。剩下的时间都是体能训练。”

“对战形式包括:一对一,一对二,二对二,二对三,三对三,三对四,三对五,四对四。”

“还有与老师的实战:一对一和多对一。”

大师的目光扫过每个人:“每次实战课程,为一到两个时辰。我会根据你们的表现隨时调整对手和规则。

“现在,第一场:李天对朱竹清和马红俊组合。开始。”

第二天结束,李天再一次被李郁松拎进了大木桶之中。

李天醒来的时候发现了新的纸条,看到纸条上的內容,只想骂人:“李天,你的负重装备除了药浴时间外,必须全天穿戴。”

第三天未亮,训练场上已有一道身影在舞动。他將体能训练的部分完全融入了日常课程,因此早晨的时间得以更专注於基础枪法的千次、万次锤炼。

长枪破空的声音在寂静的晨间格外清晰。李天穿著负重装备,汗水在初升的阳光下闪著光,肌肉隨著每一个动作绷紧、舒展。

扎、刺、挞、抨、缠、圈、拦、拿、扑、点、拨。

基础枪法,他每天要练很多遍,从六岁握枪那天起,几乎从未间断过。

枪尖在空中划出冰冷的弧线,每一次收枪都带著破风声。李天的呼吸平稳绵长,与枪势完美契合。这是十多年苦练刻进骨子里的节奏。

晨练持续了两个小时。当太阳刚刚升起之时,李天收枪而立,长长吐出一口白气。汗水顺著脊背淌下,在泥地上砸出一个个深色圆点。

负重卸下的瞬间,身体轻得仿佛要飘起来。李天活动了下肩膀,清洗了负重装备,然后重新穿上负重装备和衣服,向著食堂走去。

上课了,今天是团战,大师为了平衡八人之间的差距,给八个人制定了各种各样的规矩。

先是二对二,李天和戴沐白的强攻组合,唐三和小舞的控制近战组合。

奥斯卡的飞行蘑菇肠配合马红俊的空中组合。

寧荣荣的七宝琉璃塔光芒在谁身上亮起,往往意味著那一方將发起一波强势攻击。

每个人都在快速適应著不同队友的风格,寻找著最佳的配合节奏。

然后是三对三、三对四、三对五————团队配合的雏形开始被强行捏合。

最后还有老师的陪练。赵无极是最常见的陪练,他那不动明王的防御和势大力沉的攻击,是检验眾人攻击力度和抗压能力的绝佳標尺。

从一对一在赵无极手下艰难支撑片刻,到二对一尝试寻找配合破绽,再到三对一、四对一————甚至偶尔全体八人一起上,试图用各种魂技组合淹没这位魂圣。

儘管所有斗魂的最后都以被教育得灰头土脸告终,但每一次失败都让他们对魂圣级別的实力有了更直观的认识,对自身魂技的运用和团队协作也有了新的思考。

实战课之后,便是雷打不动的体能训练。今天不是负重长跑,而是负重登山。眾人还是相互合作,最后成功登上山顶。

三个月的训练,转瞬即逝。上午的一到两个时辰的斗魂,然后是体能训练,负重长跑,陡坡负重登山、设置各种复杂障碍的负重越障跑————每一天的体能项目都不同,但核心不变。

逼迫出每个人的生理极限,锤炼最基础的耐力、力量、爆发力和意志力。

而李天的体能在这般高强度的锤炼下,进步速度堪称惊人。

这或许得益於他多年来坚持不懈的自主苦练所打下的深厚根基,如今在大师有点科学的规划和药浴的辅助下,潜能被充分激发。

他身上的负重装备,也发生了变化,新的负重装备高达一百斤,这是大师和李郁松为他量身调整后的新重量,还是要求除了药浴时间外,必须全天穿戴。

而李天自然也是做到了除了泡药浴和清洗的时候,真的再也没有脱下过。

超常负重逐渐变成他战斗和生活的常態,將额外的负担化为肌肉记忆和基础实力的一部分。

日復一日的锤炼下,他的进步清晰可见。在不使用魂力、仅凭肉身力量的情况下,背负著二百六十斤的沉重负荷,他已经能够在规定时间內,完成围绕学院到索托城的十个来回。

就算如此之强,李天在每一天的体能训练结束后都近乎虚脱,往往是被老师拎著才能走进药浴桶。

当然,如此高强度的日程下,他每天自主修炼的时间被大大压缩,比往常少了一半。

但李天並未因此焦虑。他已经到达了瓶颈,他能清晰地感受到,这种极限压榨下的恢復与修炼,虽然时间少了,但效率似乎更高,魂力的增长和对身体的控制力提升得更为扎实。

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