第351章 腹直肌修复（1 / 2）

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文师父笑道：“只要想好，肯定能好。”

灵明一接口道：“谁不想好啊？”

文师父摇摇头：“多少人的想，只是停留在空想上啊。

明知道天上不会掉馅饼，还总想着不劳而获，那是真的想吗？

如果真的想，会想到坐不住躺不住，不论如何都要拿到结果的想。”

灵明一暗暗地反思了一下自己懒得练功的事情，这算不是真的想吗？

文师父不知道灵明一在想什么，只是抹上按摩膏就开始给她放松肚皮的肌肉。

揉了一会儿，就开始向中间推。

“侧过身，背对我。”文师父道。

“哦。”灵明一依言而行。

文师父用掌跟按住灵明一上侧的腹直肌，借助自己身体的力量往下压，压得灵明一咬着牙受着。

还行，能忍住。

这边做完，翻过身再做另一侧。

推完又平躺着捏了几把，又揉了揉放松了一下，文师父这才说道：“来，手指放在腹中线上，再微微抬头感受一下。”

灵明一轻轻抬头试了试，好像真的挺明显的。

文师父很满意灵明一的反应，她淡淡地说道：“这不是个多么高难度的手法，连续做几次就慢慢定型了。”

灵明一点头道：“我除了腰不舒服，还经常手指肿，这个有办法解决吗？”

文师父道：“这是代谢的问题，体液流到手脚等离心脏远的地方，不容易流回来。

等经络通开了，气血循环好了就行了。”

灵明一道：“那快帮我弄弄吧。”

文师父点点头：“行，也不难。”

她一边说着一边抽出了一根比擀面杖还粗的棍子。