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2173章 大爆银!当年的亚洲奇迹被追平了!!!(2 / 2)

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万一美国队又能打开了呢?

没有这个能力的话,到时候美国,会很轻松的击败自己的队伍。

所以你可以看见明明领先的优势很大,明明已经没有人可以追上弗雷泽。

但弗雷泽这个姐们,还是没有松口气。

反而是全力往上冲。

没有人也要尝试冲一冲极限。

为牙买加未来和美国队的战斗。

打好基础。

不过因为她个子矮,撑到这个地方之后,身体的能量越来越少。

不过速度下降,弗雷泽也早就习惯。

她现在就是尽量平缓的让速度下滑。

不是突然就断崖式下跌。

几乎所有的前程选手都会这么做。

弗雷泽也不意外。

再说她的团队早就赢了,她也没有太多的压力,就是尝试一下看看能不能冲击41秒的大关。

陈娟这是在后面不断的追击到最后30米,她的追击力度开始变大。

毕竟这个时候弗雷泽的劣势就开始体现。

她这个后程。

选手就能够发挥长处。

至于其她的国家。

想追上来不可能了。

陈娟在这里大幅度拉开差距。

她是追不上前面的弗雷泽。

差距太大了,即便是没差距也追不上。

今年弗雷泽可是百米冠军。

但是其余国家想要追上陈娟。

却也不可能。

一是交接的时候没有占到什么便宜。

二是纯跑动的话。

整个第4棒。

除了弗雷泽。

陈娟就是高居第二。

即便是美国队的第4棒,也不过是在大风情况下才能跑到10秒87。

硬实力和陈娟没法比。

何况就算是比赛季的sb。

陈娟也要力压一头啊。

所以这场比赛出现了两极分化的情况,或者说是三级分化。

弗雷泽一个人跑在前面,处在领先的真空期,没有人可以接近。

陈娟也不断拉开和后面选手的差距。

到最后10米的时候,估计已经拉开了四五米。

甚至可能更多。

如果说弗雷泽现在就是想看看能不能冲击41秒。

看看能不能进入美国队才能进入的区域。

陈娟这边就是……尽可能跑得快一点。

启动的稳定已经过去了。

这个时候身体也已经跑开。

她可以在这里好好的跑跑。

释放释放自己的能量。

看看。

能不能去冲一冲亚洲女子的百米接力纪录。

人就是有目标才不会咸鱼。

有目标才会清晰。

陈娟也是这样。

让铜牌变成银牌,当银牌已经板上钉钉几乎不可能飞走。

那陈娟自然又会思考写别的问题。

比如已经尘封了十几年的亚洲女子百米接力纪录呢?

有没有机会尝试去靠近呢?

世界纪录和她没关系。

但是亚洲纪录呢?

原本就是属于咱们的亚洲纪录呢。

有没有机会试试呢?

完成是一个目标,完成之后又会浮现出一个新的目标。

真正的强者和高手也都很善于设置目标,以此激励自己。

让自己不要处于一个空虚迷茫,没有目标的状态。

这一点陈娟做的很到位。

有了具体的目标,她当然就有动力去做。

距终点18米处,她的右腿正处于蹬地阶段。膝关节弯曲角度比中途阶段增加5度,达到105度,这是她刻意调整的发力姿态。

通过更大幅度的屈膝,让股四头肌获得更长的收缩距离。脚掌落地时,前掌外侧先接触跑道,随即向内翻转,整个触地过程不到0.1秒,地面反作用力顺着胫骨向上传导,推动髋部向前平移。

左腿此时正处于前摆阶段,髋关节充分外旋,大腿前摆高度比中途提升3厘米,这一细微调整让步幅保持在1.5米,没有因肌肉疲劳而缩小。

摆臂动作在此阶段展现出极强的目的性。左臂前摆时,肘关节角度从90度缩小至70度,通过减少摆动半径提升速度右臂后摆时,三角肌与背阔肌协同发力,将摆臂幅度拉至最大,几乎与身体成直线。

这种不对称的摆臂调整,是为了抵消身体因极限透支高频蹬地产生的轻微侧倾,确保前进方向的稳定。

她的手指关节因持续握棒而泛白,但接力棒的位置始终稳定在掌心中段,没有因摆臂幅度加大而出现偏移。

15米处,陈娟的呼吸节奏出现了细微变化。原本两步一呼一吸的规律被打破,呼气时间延长了0.5秒。

这是身体在缺氧状态下的自然调整。

通过延长呼气排出更多二氧化碳,为肌肉争取额外的氧气供应。

她的嘴唇抿紧,下颌微收,颈部肌肉绷紧,避免头部晃动消耗体力,视线从始至终锁定在终点线内侧边缘,那道白色的标线成为她唯一的焦点。

不能放弃。

起码要看看有没有接近的可能。

12米位置,陈娟的右腿再次蹬地时,腓肠肌的收缩强度达到顶峰。

她的脚踝跖屈角度瞬间达到65度,脚趾用力抓地,塑胶跑道在脚下留下短暂的压痕,这种极致的蹬伸让每一寸肌肉纤维都处于紧绷状态。

此时,她的左腿已完成前摆,膝关节开始快速折迭,腘绳肌的收缩速度比前10米快了约10%。

这种加速折迭是为了缩短摆动时间,确保步频不出现再次大幅度下降。

毕竟就算是后程选手。

也是会累的。

只是说她们会比前程选手好不少。

但是绝对不是说不累。

最后10米。

躯干的稳定性在此刻显得尤为关键。

只见陈娟肩胛骨收紧,背部肌肉形成一道稳固的平面,让摆臂产生的力量能直接传递到髋部,与下肢的蹬地力量形成合力。

腰腹两侧的肌肉随着步频交替收缩,左侧腹斜肌发力时,右腿恰好蹬地,右侧发力时,左腿前摆。

这种精准的协同让身体在高速中没有横向晃动。

前进轨迹始终保持在跑道中线0.3米范围内。

最后8米。

其实弗雷泽都已经冲过终点线了。

这就是牙买加的绝对实力。

你没任何办法。

但是对于陈娟来说,她的奋斗都还没结束。

她知道自己不可能追上弗雷泽。

但是不追弗雷泽还能追别的。

就比如。

已经存在了10多年的亚洲百米接力女子纪录。

陈娟的步幅出现了自然缩小。

这是肌肉疲劳的必然反应,但她通过步频的微调进行了补偿。

每一步的间隔比前10米缩短了0.2秒,这种精细的调整让整体速度保持稳定。

虽然还是在下滑。

但起码会更加稳定。

有控制的消化。

她的落地位置依然精准,每一步的着地点都在一条直线上,没有因体力不支出现脚步偏移。

最后5米。

她的左臂前摆至胸前,肘部几乎贴近身体,这种刻意的收紧是为了减少空气阻力。同时,右臂后摆至极限,三角肌的肌纤维因过度拉伸而微微颤抖。

但动作没有变形,这种对动作精度的坚守……源自上千次重复训练形成的肌肉记忆。

陈娟的意志力和精神力都很强。

别看她是个马尾大长腿的清纯妹子。

但其实她的内心。

这么多年。

早就已经坚韧不拔。

宛如柳树青竹。

强韧不已。

而且这个时候,她的身体前倾角度没有再增加,而是保持在40度,这是经过计算的最优角度。

继续前倾可能导致重心失控。

减小则会增加阻力。

砰砰砰砰砰。

她的视线开始微微上抬,从终点线边缘移至终点线后方的地面。

这种视觉调整是为了提前预判冲线瞬间的身体姿态,确保躯干能以最快速度通过终点。

终点已经近在眼前。

……

“陈娟第二了!”

“跑了一半已经第二了!”

“美国队失误给了我们巨大的机会,成全抓住了机会,快速锁定第二!”

“并且不断的拉开,不断的拉开,已经稳了,后面的队伍不可能追上了!”

“陈娟已经提前创造了历史!”

“亚洲第一枚女子团战的接力百米奖牌!”

“马上就要到手了!”

“而且一拿就是银色!”

这个时候其实没有多少人关注陈娟,还在继续往前猛冲。

毕竟已经开始提前开香槟了。

而且连开两瓶。

毕竟是从铜牌直接跳到了银牌。

值得开两瓶。

而且已经锁定了胜局,不觉得还会有什么新的变化。

这个时候。

只有陈娟自己知道自己想干什么。

既然这些变故已经把自己推到了这个地方,那么该做的就得做。

立姐。

你的这个纪录。

我也想要。

你肯定没意见的。

对吧?

的确,这个时候可能已经是稳在了第2名,大家都在提前开始庆祝。

只有立雪梅看到陈娟没有减速。

依旧在全力猛冲……

这是?

她看了看旁边的计时器大概估算出来了,陈娟想要干什么。

她的眼睛再次被那道红色的身影吸引。

那就做呀。

阿娟。

想做就做。

不要和我当年一样,以为年轻就还有大把的机会。

未来难以预测。

要把握的。

原本就只有当下呀。

最后5米。

陈娟的所有肌肉都进入“本能收缩”状态。

右腿蹬地时,股四头肌的收缩已接近极限,膝关节几乎伸直,但没有锁死,这种留有余地的发力是为了避免关节损伤。

左腿前摆的速度达到最快。

脚掌落地时几乎与地面平行。

最大限度减少了缓冲时间。

距终点2米时,她的躯干开始微微下压,这是冲线的预备动作。

核心肌群在此刻进行最后一次高强度收缩,将上半身的重心向前推送,这种主动的重心前移能让躯干提前0.01秒越过终点线。

摆臂动作在此刻放缓,双臂自然回收,避免因过度摆动影响身体平衡。

冲线瞬间。

陈娟的右肩略微领先左肩,这是长期训练形成的冲线习惯。

通过上半身的微调,让躯干纵轴更早通过终点线。她的握棒手保持稳定,接力棒没有因冲线动作而晃动。

直到整个身体完全越过终点线。

她的步频才开始下降。

左腿自然向前迈出缓冲步,脚掌全掌落地,膝关节弯曲角度增大至120度,通过充分的缓冲吸收惯性带来的冲击力。

各种身体的保护,她都已经形成了习惯。

苏神和她说过的,成绩要,训练要,强度要,荣誉要,唯有伤病不要。

而要做到这一点,就只有自己不断的注意,直到让各种好的习惯形成肌肉肌形成本能。

陈娟现在。

就是这样。

拼得再凶。

也不会让自己陷入受伤的境地。

呼————————————

冲过终点。

她知道自己是第二。

所以她现在只想要知道。

最终的成绩是多少?

……

“陈娟成功冲过终点线!第二我们直接拿下了第二名啊!!!!”

杨剑真是开心的,差点给自己面前的解说桌一巴掌。

“银牌又见银牌,今年陈娟简直命犯银牌!”

“100米是银牌,200米是银牌,4×100米也是银牌!!!”

“而且她这三枚银牌都代表了突破,在女子田径领域上有巨大的贡献和推动作用!!!”

“虽然没有拿下冠军,但这在亚洲的女子短跑历史上已经是最高荣誉,她们做出了巨大的突破!!!”

“而这支队伍还只是刚刚组建出来,不敢想象她们的未来还有多少潜力啊!”

正说着。

第1名的成绩出来了。

牙买加41秒29。

有点可惜啊,还是没有打开41秒。

不过这个成绩也足够好了,毕竟去年美国队跑出这样的成绩,那是在三个交接都是极其顺利及其流畅的基础上做到。

这一点说白了就是比美国的强力球。

还要难中。

而且这个成绩已经很好了,并不差。

在牙买加的历史上都是极佳的成绩。

再说拿下冠军。

弗雷泽也成为了这一次世锦赛的大赢家。

如果说陈娟是三银。

那么她就是三金。

甚至连基本上不可能拿下的200米,都因为美国队的最大热费利克斯提前出局。

决赛直接拉伤。

掉到了她的头上。

说她是最大赢家,绝不为过。

不过现在杨剑关心的只有咱们自己拿下了银牌。

毕竟牙买加拿下金牌,本来就有在意料之中不是她就是美国,美国对失误之后,那肯定就是牙买加了。

没有什么惊喜。

而且也没有打开41秒。

但中国队这边跑到第二就绝对是超额超额的超额完成任务。

原本只是让她进个八强,结果现在不仅奖牌给打下来。

还直接打了枚银牌。

这真是这些年跟着田径队在一起,想不升官都难。

表现实在太好了呀。

跟着就能往上走。

这就是走对了风口。

当年押宝了二沙岛田径队的。

没有一个不是往上挪了屁股。

这就是押中的好处。

杨剑正在眉飞色舞的夸着。

李韬本来也很高兴想要说几句。

结果眼睛瞟了瞟大屏幕上给出的第二名成绩……

我。

丢。

幸亏这个时候大家的注意力都被杨剑全力激情输出给吸引。

没有多少人听到这一声。

“42.23……”

“是42.23啊。”

“什么?”

杨剑听到了旁边李韬的喃喃。

扭头一看。

这个成绩很好啊。

但是其实她还是没有第一时间反应到什么。

直到李韬开口说道:

“平了啊。”

“追平了当年创造的亚洲接力奇迹啊。”

啊?

再一看。

果然有追评洲际成绩的标志。

浮现在的电子大屏幕的第二名后面。

就紧跟着42秒23。

醒目。

又亮眼。

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