第839章 用筷子能锻炼手指的灵活性、协调性和精细控制能力（1 / 2）

2007年2月25日，中午12点18分，湖人训练馆更衣室。

沙奎尔·奥尼尔站在更衣室中央，手里举着一双银光闪闪的东西——那不是什么新式训练器材，而是一双长达40厘米、用不锈钢打造的巨型筷子。筷子上用激光刻着两行字：左边是“SHAQ”，右边是“KINGOFCHOPSTICKS”。

“看到了吗！看到了吗！”奥尼尔像展示圣剑一样挥舞着筷子，“这是我从唐人街铁匠铺定制的‘奥尼尔专用筷’！钛合金镀铬，防滑手柄，超长设计适合大手人士！一根筷子重200克，两根就是400克，拿在手里像握着两把匕首！”

拉玛尔·奥多姆凑过来，用手指弹了弹筷子，发出“叮”的脆响：“沙克，你确定这是筷子？这玩意儿能夹菜？”

“不仅能夹菜，”奥尼尔咧嘴，“还能防身！要是谁敢抢我的菜，我就用筷子戳他眼睛！”

德里克·费舍尔揉着太阳穴：“沙克，我们今天的训练项目是用筷子吃饭，不是用筷子决斗。”

“都一样！”奥尼尔把筷子别在腰带上——居然还真有个皮套，“今天我就要让所有人知道，谁才是这支球队的筷子之王！”

更衣室门被推开，菲尔·杰克逊走了进来。这位“禅师”今天没穿西装，而是穿了件深蓝色运动服，手里拿着一个平板电脑。他扫了眼奥尼尔腰上的筷子，眉毛都没动一下。

“各位，”杰克逊说，“今天午餐时间，我们有个特殊训练。”

所有人都看过来。

“用筷子吃饭。”杰克逊说得轻描淡写，“从今天开始，到秦铭归队的那一天，所有团队聚餐必须用筷子。单人吃饭不强制，但建议使用。”

更衣室里一片死寂。三秒后，爆发了：

“什么？！”

“教练你认真的？！”

“我连叉子都用不好！”

杰克逊抬起手，更衣室安静下来。“理由有三个，”他说，“第一，用筷子能锻炼手指的灵活性、协调性和精细控制能力——这对控球、传球、投篮都有帮助。第二，这是对秦铭的致敬和支持，让他知道我们和他一起‘战斗’。第三……”

他顿了顿，嘴角浮现一丝若有若无的笑：“第三，我觉得这会很有趣。”

更衣室里，有人笑，有人哭丧脸，奥尼尔则兴奋地挥舞着筷子：“我赞成！早就该这么干了！”

“你不算，”科比·布莱恩特从角落走出来，他的右手腕还戴着护腕，但已经能轻微活动了，“你那双筷子是作弊。”

“怎么作弊了！”奥尼尔瞪眼，“筷子不就是两根棍子吗！我这只是大号的！”

“秦铭说了，标准筷子长度是24厘米左右，你这个是凶器。”

“秦铭在哪？我要跟他理论！”

“在医院，”科比拿出手机，打开视频通话，“你可以当面理论。”

屏幕里出现秦铭的脸。他今天气色好了些，左腿依然吊着，但上半身已经能坐直了。背景是医院的康复室，能看到一些简单的训练器材。

“秦！”奥尼尔把脸凑到屏幕前，“你评评理！我的筷子是不是筷子！”

秦铭看着那双闪亮的不锈钢巨物，沉默了两秒：“沙克，你那个……算‘奥尼尔定制款’筷子。但它可能不太适合训练手指灵活性，因为太重了。”

“我就说！”奥多姆拍大腿。

“不过，”秦铭话锋一转，“用重筷子锻炼，也许能增强手腕力量。沙克你可以试试用这双筷子夹乒乓球。”

“好主意！”奥尼尔眼睛一亮，“我下午就去找乒乓球！”

杰克逊清了清嗓子：“好了，讨论结束。十二点半，餐厅集合。今天的午餐是中餐——当然是秦铭推荐的菜式。规则：必须用筷子吃完所有食物，违反者加练一小时折返跑。”

更衣室里响起一片哀嚎。